Een traditionele Thaise massage is geen klassieke massage waarbij alleen spieren worden gekneed. Ik werk met duimen, handpalmen, ellebogen en voeten langs vaste lijnen over het lichaam, en combineer die druk met rustige rek- en strekbewegingen. In Thailand heten die lijnen sen. In de praktijk komt het erop neer dat ik met stevige druk werk en uw gewrichten daarbij voorzichtig meebeweeg.
Waar u op ligt
U ligt op een stevig matras op een speciale massagetafel. Die tafel is verwarmd, dus u hoeft niet op een koude ondergrond te liggen, en de behandelruimte heeft airconditioning. Ook op een warme zomerdag blijft het binnen aangenaam.
Voor een hoofd-, schouder- en nekmassage kunt u ook kiezen voor de massagestoel. Dan zit u voorover met uw hoofd in een steun en kan ik dieper bij de schouders en de nek komen.
Kleding
Bij de traditionele Thaise massage houdt u uw kleren aan. Kom in kleding die makkelijk zit en niet knelt. Voor de oliemassage en de aromamassage kleedt u zich gedeeltelijk uit, omdat er met olie op de huid wordt gewerkt. Ik stel schone kleding en handdoeken beschikbaar.
Hygiene
Na elke behandeling worden de gebruikte materialen gereinigd of vervangen. Ik stel het op prijs als u voor uw komst voor de gebruikelijke lichamelijke verzorging heeft gezorgd. Douchen kan bij mij niet en is ook niet nodig: bij de Thaise massage komt er geen olie aan te pas, en na een oliemassage kunt u de olie gewoon laten intrekken.
Hoe lang duurt het
De kortste behandeling duurt 30 minuten, de langste twee uur. Voor een eerste keer is 60 minuten een goede keuze: lang genoeg om het hele lichaam te doen, kort genoeg om te merken of deze vorm van massage bij u past. Wie met een specifieke klacht komt, kiest vaak een half uur nek en schouders. Alle duren en tarieven staan op de prijzenpagina.
Hoe het voelt, en daarna
Een Thaise massage is stevig. Dat hoort erbij, maar het mag nooit meer zijn dan u prettig vindt. Zeg het gerust tijdens de behandeling als het te veel wordt of juist te licht is, dan pas ik de druk aan. U hoeft niet af te wachten tot het klaar is.
Achteraf voelen de meeste mensen zich soepeler en rustiger. De dag erna kunt u iets voelen dat op spierpijn lijkt, vooral als u lang niet gemasseerd bent. Dat gaat na een dag over. Wat u het beste doet na een behandeling, leest u bij na de behandeling.
Twijfelt u of massage in uw situatie verstandig is, lees dan eerst de medische indicaties. Voor vragen kunt u bellen op 030 877 6157. Ik geef massages uitsluitend aan vrouwen.
