De traditionele Thaise massage is de behandeling waarvoor ik in Bangkok ben opgeleid, aan de Wat Po Thai Traditional Medical School. Het is een vorm van lichaamswerk die in de tempels van Thailand is ontstaan en daar al meer dan tweeduizend jaar van leraar aan leerling wordt doorgegeven. Ik geef hem in mijn eigen studio aan de Voreneng in Vleuten, uitsluitend aan vrouwen.
Wat de behandeling inhoudt
Ik werk langs de energiebanen die in Thailand sen worden genoemd. Met handpalmen, duimen, ellebogen en voeten geef ik druk op punten langs die banen, en daartussen rek ik uw spieren en gewrichten op met bewegingen die uit de yoga komen. Er wordt geen olie gebruikt en u houdt uw kleren aan. Een losse broek en een T-shirt zijn het prettigst; heeft u die niet bij u, dan leen ik u iets.
De massage loopt van de voeten naar het hoofd. Ik begin onderaan, werk de benen en heupen los, ga dan naar de rug, de schouders en de armen, en eindig bij de nek en het hoofd. Waar u klachten heeft besteed ik meer tijd; de rest van het lichaam sla ik niet over, omdat een stijve nek vaak begint bij een scheve stand van het bekken.
Waar u op ligt
U ligt op een hard matras op een speciale massagetafel. Dat matras is stevig genoeg om druk op te kunnen geven en comfortabeler dan een mat op de grond. De tafel is verwarmd, waardoor spieren sneller meegeven, en de studio heeft airconditioning, dus het is er nooit te warm of te koud.
Hoeveel druk
Een traditionele Thaise massage is stevig. Dat hoort erbij, maar het hoeft geen pijn te doen. Zeg tijdens de behandeling gewoon wat u voelt, dan pas ik de druk aan. Komt u voor het eerst, dan begin ik rustiger en bouw ik op. Wilt u liever iets zachter werken, dan is een olie massage een goed alternatief.
Waar het bij helpt
De vrouwen die bij mij komen hebben meestal een vaste reden: een rug die na een werkweek achter de laptop niet meer wil, schouders die tot aan de oren staan, hoofdpijn die uit de nek komt, benen die zwaar aanvoelen na het hardlopen. Veel van wat een sportmasseur behandelt kom ik op mijn massagetafel ook tegen, alleen pak ik het anders aan.
Wanneer u beter niet komt
Tijdens de zwangerschap geef ik geen massage, omdat de druk die bij deze behandeling hoort daar niet bij past. Ook bij koorts, een verse blessure, trombose of een operatie die kort achter u ligt is het beter te wachten. Twijfelt u, dan leest u het op de pagina over medische aandachtspunten of belt u mij even.
Een afspraak maken
Ik werk op afspraak, zonder online agenda, zodat ik per klant de tijd kan nemen die nodig is. Bel 030 877 6157 of stuur het contactformulier in, dan zoeken we samen een moment. De studio is op werkdagen tot 20.00 uur open, dus ook na uw werk kunt u nog terecht. De route en parkeergelegenheid staan op een aparte pagina.